Blog kategorie
Bestsellery
AK47 Auto
AK47 Auto
20,00 zł14,00 zł
BubbleGum Auto
BubbleGum Auto
20,00 zł14,00 zł
LSD Auto
LSD Auto
20,00 zł14,00 zł
60 Day Grapefruit Auto
60 Day Grapefruit Auto
20,00 zł14,00 zł
Speed Auto
Speed Auto
22,00 zł15,40 zł
Afghan Kush Auto
Afghan Kush Auto
20,00 zł14,00 zł
Gorilla Glue Auto
Gorilla Glue Auto
20,00 zł14,00 zł
Critical Kush - BARNEY’S FARM
Critical Kush - BARNEY’S FARM
39,00 zł31,20 zł
AK47
AK47
20,00 zł14,00 zł
Amnesia Haze Auto
Amnesia Haze Auto
20,00 zł14,00 zł
LSD
LSD
20,00 zł14,00 zł
White Widow Auto
White Widow Auto
20,00 zł14,00 zł
White Russian Auto
White Russian Auto
20,00 zł14,00 zł
Purple Lemonade Auto
Purple Lemonade Auto
27,00 zł18,90 zł
Amnesia XXL Auto
Amnesia XXL Auto
20,00 zł14,00 zł
Girl Scout Cookies Auto
Girl Scout Cookies Auto
20,00 zł14,00 zł
Amnesia Haze
Amnesia Haze
20,00 zł14,00 zł
Afghan Kush
Afghan Kush
20,00 zł14,00 zł
Critical Kush
Critical Kush
20,00 zł14,00 zł
Gorilla Cookies Auto
Gorilla Cookies Auto
27,00 zł18,90 zł

Nowe badania wskazują, że konsumpcja konopi może zmotywować do ćwiczeń

0
Nowe badania wskazują, że konsumpcja konopi może zmotywować do ćwiczeń

Nowe badania przeprowadzone przez University of Colorado wskazują, że konopie mogą zwiększać przyjemność z aktywności fizycznej i motywować użytkowników do ćwiczeń. Podsumowanie badań opublikowano niedawno, a pełne wyniki badania zostaną wkrótce opublikowane przez czasopismo medyczne Frontiers in Public Health.

Naukowcy napisali, że badanie używania konopi indyjskich w kontekście zachowań zdrowotnych, takich jak zaangażowanie ruchowe, „staje się coraz bardziej istotne w miarę kontynuowania legalizacji konopi indyjskich, co wiąże się ze zwiększonym zapoczątkowaniem stosowania u dorosłych i zwiększoną siłą dostępnych produktów w zalegalizowanych stanach. ”

Aby przeprowadzić badanie, naukowcy zatrudnili 600 użytkowników konopi indyjskich do wypełnienia ankiety online dotyczącej związku między aktywnością sportową a zażywaniem pochodnych konopi. Ponad 8 na 10 respondentów z grupy surey, którzy zostali zatrudnieni ze stanów, w których konsumpcja konopi jest legalna, twierdzi, że używanie może prowadzić do lepszego doświadczenia w ćwiczeniach.

„Wyniki wskazywały, że większość (81,7%) uczestników poparła używanie konopi jednocześnie z ćwiczeniami” - napisali autorzy badania. „Ponadto uczestnicy zgłaszali, że zażywanie konopi zwiększyło ilość ćwiczeń, w których uczestniczyli, i że nie tylko zwiększyło to przyjemność z treningu, ale także poprawiło regenerację po treningu”, dodali.

Lepsze treningi z konopiami

Użytkownicy konopi zgłosili, że angażują się w ćwiczenia aerobowe i anaerobowe, a największe korzyści przyniosło im spożycie bezpośrednio przed lub po treningu.

„Ponadto większość uczestników, którzy poparli używanie marihuany na krótko przed treningiem lub po nim, zgłosiła, że to zwiększa ich przyjemność i wyzdrowienie z ćwiczeń, a około połowa zgłosiła, że zwiększa ich motywację do ćwiczeń”, czytamy w badaniu.

Naukowcy zauważają, że aktywność fizyczna jest jednym z najważniejszych zachowań na rzecz zdrowego trybu życia, ale wielu Amerykanów nie ma wystarczających ćwiczeń.

„Najczęstsze problemy związane z niskimi wskaźnikami wysiłku fizycznego obejmują nieodpowiednią przyjemność i motywację do ćwiczeń oraz słabą regenerację po wysiłku” - napisali autorzy badania.

Z danych, które pokazują, że konopie mogą prowadzić do większej aktywności fizycznej, być może przestarzały stereotyp, że użytkownicy marihuany są leniwi i niemotywowani. Autorzy badania wezwali do dalszych badań w tej kwestii.

„Badanie to stanowi ważny krok w wyjaśnianiu zażywania konopi indyjskich przez ćwiczenia wśród dorosłych użytkowników w stanach z legalnymi rynkami konopi indyjskich i dostarcza wskazówek dotyczących przyszłych kierunków badań” - podsumowuje.

TanieSianie Komentarze (0)

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła?Załóż konto
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl