Blog kategorie
Ważna informacja

Materiał chroniony prawem autorskim, wszelkie prawa zastrzeżone. Artykuły na tym blogu są naszą własnością. Dalsze rozpowszechnianie artykułu zabronione, jedynie za naszą zgodą.

Marihuana w diecie - Książka "The Marijuana Diet"

2
Marihuana w diecie - Książka "The Marijuana Diet"

Dla niektórych, pojęcie marihuany w diecie ogranicza się do palenia marihuany zanim psycho- żarłoczne gastro zaatakuje nasz żołądek. Oczywiście, ta filozofia ma bardzo niewiele wspólnego z utratą wagi, jeśli ktoś pochłania duże porcje ciasta i czekolady na zaspokojenie gastro fazy.

Ale Art Glass, 66-letni autor nowej książki Marijuana Diet mówi jednak, że umiarkowane palenie trawki i zdrowa dieta, nie tylko pomogła zrzucić mu kilka kilogramów, ale także utrzymać zdrową wagę.

Marijuana Diet, która niedawno została opublikowana jako e-book, zawiera naprawdę zdroworozsądkowe podejście do odżywiania, które obejmuje jedzenie świeżych owoców i warzyw wraz z eliminacją przetworzonej żywności, białego cukru i mąki. Dieta sugeruje również regularne ćwiczenia.

Więc, gdzie upalony człowiek pasuje do tej mieszanki?

Więc, ten aspekt diety, jak sugeruje Glass, pomaga ludziom zobaczyć problemy psychologiczne i emocjonalne, które mogą przyczyniać się do niezdrowego trybu życia.

“Utrata wagi jest jedną z najtrudniejszych rzeczy którą tam znajdziemy”, powiedział autor. “Marihuana pomaga skontaktować się ze swoją świadomością, oczyścić się z gówna którego nie potrzebujemy, a kiedy pozbędziesz się blokady psychologicznej, wtedy zaczniesz tracić wagę.”

Oprócz szeregu opowieści ludzi, i własnych przeżyć, książka przedstawia też kilka korzyści metabolicznych haju.

Na przykład, niedawne badania opublikowane w American Journal of Epidemiology wykazały, że ludzie, którzy palą marihuanę byli mniej otyli niż ludzie którzy jej nie używają. Inne badania w American Journal of Epidemiology wykazały, że ludzie którzy palą trawkę mieli niższy poziom insuliny i obwód talii, co czyni ich mniej podatnych na choroby spowodowane otyłością.

Dla tych palaczy, którzy chcą schudnąć ale mają trudności z opanowaniem się w kuchni po ataku gastrofazy, autor poleca ograniczyć marihuanę, i nie palić więcej niż 3 buchy z jointa, jak również zdyscyplinować się, i nigdy nie jeść kiedy jest się zjaranym.

TanieSianie Komentarze (2)

Jasio
16 listopada 2018

Jest polskie tłumaczenie tej książki? Albo będzie?

Bandit
16 listopada 2018

Nie wierze... kontrolowanie jedzenia na gastro? Może są takie silne charaktery ale ja takich nie znam

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła?Załóż konto
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl