Blog kategorie
Bestsellery
AK47 Auto
AK47 Auto
20,00 zł14,00 zł
BubbleGum Auto
BubbleGum Auto
20,00 zł14,00 zł
60 Day Grapefruit Auto
60 Day Grapefruit Auto
20,00 zł14,00 zł
LSD Auto
LSD Auto
20,00 zł14,00 zł
Speed Auto
Speed Auto
22,00 zł15,40 zł
Afghan Kush Auto
Afghan Kush Auto
20,00 zł14,00 zł
Gorilla Glue Auto
Gorilla Glue Auto
20,00 zł14,00 zł
Critical Kush - BARNEY’S FARM
Critical Kush - BARNEY’S FARM
39,00 zł31,20 zł
AK47
AK47
20,00 zł14,00 zł
Amnesia Haze Auto
Amnesia Haze Auto
20,00 zł14,00 zł
LSD
LSD
20,00 zł14,00 zł
Amnesia XXL Auto
Amnesia XXL Auto
20,00 zł14,00 zł
White Widow Auto
White Widow Auto
20,00 zł14,00 zł
Purple Lemonade Auto
Purple Lemonade Auto
27,00 zł18,90 zł
Girl Scout Cookies Auto
Girl Scout Cookies Auto
20,00 zł14,00 zł
White Russian Auto
White Russian Auto
20,00 zł14,00 zł
Afghan Kush
Afghan Kush
20,00 zł14,00 zł
Critical Kush
Critical Kush
20,00 zł14,00 zł
Gorilla Cookies Auto
Gorilla Cookies Auto
27,00 zł18,90 zł
Amnesia Haze
Amnesia Haze
20,00 zł14,00 zł

Wpływ konopi na budowanie masy mięśniowej

2
Wpływ konopi na budowanie masy mięśniowej

Istnieje mnóstwo różnych i często sprzecznych opinii na temat skutków marihuany; niektórzy twierdzą, że ma właściwości lecznicze, a niektórzy twierdzą, że ma tylko negatywne skutki. Długotrwałe używanie marihuany wiążę się jednak ze zmianami w ciele, co może skutkować obniżeniem wzrostu masy mięśniowej. Mniejszy „overload”

Zasada „overload” w ćwiczeniach jest istotną częścią wszystkich ulepszeń w układzie mięśniowym i sercowo-naczyniowym. Przesuwanie mięśni do punktu upadku jest podstawą hipertrofii i wynikającej z tego poprawy wytrzymałości. Marihuana jest łagodnym halucynogenem i ma pewne właściwości depresyjne i hamujące działanie alkoholu, więc może to spowodować, że będziesz mniej zainteresowany pobijaniem swoich rekordów.

Obniżony testosteron
Testosteron ma kluczowe znaczenie dla wzrostu mięśni. Wielu sportowców przyjmuje sterydy anaboliczne, takie jak testosteron, w celu zwiększenia masy mięśniowej. Według Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych, AAFP, długotrwałe stosowanie marihuany obniża poziom testosteronu u mężczyzn. Rezultatem obniżenia testosteronu jest obniżenie masy mięśniowej. Niski poziom testosteronu pozostawi uczucie większej zmęczenia niż normalnie, a to prawdopodobnie przełoży się na mniej wysiłku lub mniej wysiłku podczas ćwiczeń.

Złe odżywianie
Marihuana zwiększa poziom substancji chemicznych w mózgu, które wpływają na głód, i powoduje, że użytkownicy marihuany szczególnie pragną słodyczy. Według Krajowego Centrum Zapobiegania Konfederacji i Informacji Australii, seria badań na ludziach potwierdziła anegdotyczne doniesienia, że haj powoduje "gastro", slangowe określenie głodności wysokokalorycznej żywności, która ma niską wartość odżywczą. Organizm zamienia te dodatkowe kalorie w zapasy tłuszczu, co ma negatywny wpływ na wzrost mięśni.

TanieSianie Komentarze (2)

wal
29 listopada 2018

Czyli trzeba bić teścia, nie palić przed treningiem i jeść zdrowo, wtedy bedzie szła masa i można czasem lolka skręcić ;)

Bartek 24
29 listopada 2018

Na redukcji to jedna mniej pale bo gastro przeszkadza :D

Zaloguj się
Nie pamiętasz hasła?Załóż konto
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl