Blog kategorie
Shelley White, pisząc dla Collective Evolution, mówi: "Chociaż wiele osób zazwyczaj nie kojarzy marihuany z ćwiczeniami lub inną produktywną działalnością, głównie ze względu na stereotyp "palacza ", który rzuca się na ludzi używających konopi jako pozbawionych motywacji i leniwych, prawdą jest, że więcej stymulowanie szczepów konopi, takich jak sativa, może okazać się podnoszące na duchu i motywujące. "Jednak większość lekarzy zaleca szczepy Indica, które promują ostrość, klarowność i relaksację.
Jej rywalizacja, jak i innych, obejmujących tendencję do łączenia marihuany i jogi, polega na tym, że niektóre szczepy marihuany dostarczają "użytkownikom gładkiej energii przy jednoczesnym uspokojeniu napięcia w ciele i / lub umyśle." Na przykład, efekty mogą zmniejszać działanie ból lub silny niepokój, które w przeciwnym razie zniechęcają do uczestnictwa.
Według April Short w Alternet, związek między używaniem konopi a praktyką jogi datuje się na antyki. Niemniej jednak to połączenie jest nowym trendem, który zyskuje popularność z lub bez związku religijnego.
Łączenie jogi i konopi wygląda następująco:
Joga wzywa do przygotowania klasy, oczyszczenia umysłu. Odchodzisz od problemów dnia poprzez skupiony oddech i medytację. Przy pomocy szczepu Indica, nieunikniona łagodność pomaga ci zebrać wszystko razem.
Konopie indyjskie mogą zwiększyć ostrość i uwydatnić zmysły. Kadzidło, muzyka, świeże powietrze i delikatne upomnienia instruktora nabierają bogatej głębi, gdy odwracasz się od hałasów i dysonansu i otwartych ścieżek do szczęścia. Fizyczne ruchy przychodzą z łatwością i mniejszym oporem. Synchronizują się z umysłem i otoczeniem, aby zapewnić łaski i elastyczność. Ruchy podobno są dynamiczne i wyzwalające.
Ponieważ rytm oddychania wyrównuje się z biciem serca, działanie konopi pozwala oddychać i medytować bez myślenia i oporu. Oddychanie głęboko od przepony oczyszcza umysł i tworzy przestrzeń dla duchowego poddania się i pokoju, który następuje.
Zajęcia jogi kończą się spokojnym spokojem w pozie virasana, która wzywa cię do powtórzenia wydarzenia fizycznego i medytacyjnego, momentu, w którym trwały efekty marihuany.
Nikt nie sugeruje, że w jodze jest ważna wartość, podczas gdy jesteś w stanie upadku w upojeniu i chichotaniu. Jednak umiarkowane spożycie przed jogą może ułatwić wejście i może wydłużyć harmonię i klucz rytmiczny do doświadczenia.
Joga i marihuana: nowy trend, który zyskuje popularność
Łączenie konopi z jogą jest solowym doświadczeniem. Lub może być praktyką społeczną w nowych zajęciach poświęconych praktyce jogi i konopi. Wchodzenie na sesję, która nie używa marihuany, gdy jesteś pod wpływem, może sprawić, że inni poczują się niekomfortowo.
Oczywiście, można zarządzać dawką z edibles i olejów. Możesz rozluźnić stawy i mięśnie za pomocą płynów i artykułów. Nie ma wymogu palenia.
Nauka nie koncentruje się na parowaniu marihuany / jogi. Rosnące badania pokazują, że marihuana ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i przeciw lękowe. Dodatkowe badania dotyczą korzyści płynących z mięśni gładkich, ograniczeń wzrostu guza i funkcji trawiennych. I rdzeń badań nad konopiami indyjskimi zakłada, że działa on konstruktywnie z ludzkim układem endokanabinoidowym w znany i jeszcze niewyjaśniony sposób.
Główny nurt jogi kładzie duży nacisk na bycie "czystym" w umyśle i ciele. Ciężkie używanie marihuany może stworzyć zestaw powiązanych ze sobą problemów zbyt dużych dla jogi. Jeśli jednak zażywanie konopi pomaga w praktykach jogi, zmniejszając niechęć, niepokój i niezręczność społeczną, ma to sens.